Äidit irti synnytysmasennuksesta Äimä ry

Äimä ry:n vertaistukiryhmät kevätkaudella ja syksyllä 2018

(Syksyn ryhmistä vasta osa on päivitetty.)

Koko Suomi

Lapsivuodepsykoosin kokeneiden äitien keskusteluryhmä

Lapsivuodepsykoosiäitien ryhmällä eli Äpsy-ryhmällä on valtakunnallista vertaistukitoimintaa ja oma suljettu keskustelupalsta, minkä kautta lapsivuodepsykoosiäidit pääsevät keskustelemaan saman kokeneiden äitien kanssa. Lisäksi useamman kerran vuodessa järjestetään valtakunnallinen Äpsyjen kokoontuminen.

Mikäli haluat liittyä keskustelupalstan jäseneksi, ota yhteyttä osoitteeseen apsy.keskustelu@gmail.com. Keskustelupalstan vastaava arvioi, mikä on tilanteesi tällä hetkellä. Toivomme, että keskustelijat ovat jo sairauden paranemisvaiheessa.

Lapsivuodepsykoosin kokeneiden vertaistukiryhmä (valtakunnallinen, sijaitsee Vantaalla)

PAIKKA: Vantaa-info Tikkurilan tiloissa Dixissä, 2.kerros, Ratatie 11, 01300 Vantaa.

TAPAAMISAJAT SYKSY 2018
la 8.9. klo 14-16.30
Lokakuussa perheviikonloppu Äpsyille. Katso lisää täältä.
la 3.11. klo 11-13.30
la 1.12. klo 14-19 (paikka ilmoitetaan myöhemmin, pikkujoulut)

MITEN MUKAAN? Lisätietoja ja arvion siitä, onko tämä ryhmä juuri sinulle sopiva saat ottamalla yhteyttä apsy.ryhma@gmail.com tai puhelimitse 045 177 7777.

Uusimaa

Helsinki: Helsingin avoin vertaistukiryhmä

PAIKKA: Itäkadun Perhekeskus, ryhmätila 101. Itäkatu 11. Metroaseman vieressä.

TAPAAMISAJAT SYKSY 2018
Ke 17.10. kello 18-19.30
ma 5.11. kello 18-19.30
Ke 12.12. kello 18-19.30

MITEN MUKAAN? Ryhmä on avoin, etukäteisilmoittautumista ei ole. Vauvaikäisen voi ottaa mukaan halutessaan, lastenhoitoa ei ole järjestetty. Tiedustelut: helka.belt@aima.fi

 

Helsinki: Suljettu vertaistukiryhmä

Kevään 2018 ryhmä on päättynyt.

PAIKKA: Pihlajamäen kirkko, Liusketie 1, 00710 Helsinki.

Ryhmän ohjaajina toimivat Äimä ry:n vertaisohjaaja Virpi Miettinen ja Malmin seurakunnan diakoniatyöntekijä Kirsi Jaakonaho. Lastenhoito on tarvittaessa järjestetty. Ryhmä on maksuton.

MITEN MUKAAN? Suljettuun ryhmään piti ilmoittautua viimeistään 5.3. Tiedustelut ja ilmoittautumiset diakoniatyöntekijä Kirsi Jaakonaho p. .09-2340 4534 / 050-400 10 50 tai kirsi.jaakonaho(ät)evl.fi.

YHTEISTYÖKUMPPANIT: Äimä ry ja Malmin seurakunta järjestävät ryhmän yhteistyössä.

 

Espoo: Avoin vertaistukiryhmä

PAIKKA: Nöykkiön neuvola, Oxfotintie 8, 02330 Espoo.

TAPAAMISAJAT SYKSY 2018:
ke 15.8. klo 18-20
ke 26.9. klo 18-20 HUOM. päivämäärää muutettu!
ke 10.10. klo 18-20

ke 14.11. klo 18-20 PERUTTU
ke 12.12. klo 18-20

MITEN MUKAAN? Ilmoittaudu mukaan puh. 040 7598941 tai klonnqvist(ät)gmail.com tai tsalomki(ät)gmail.com.

YHTEISTYÖKUMPPANIT: Nöykkiön neuvola (antaa tilat).

 

Järvenpää: Avoin vertaistukiryhmä

Järvenpäässä aloittaa uusi ryhmä alkuvuodesta 2019! Seuraa ilmoitteluamme, päivitämme tiedot mahdollisimman pian.

Etsimme edelleen Järvenpäähän toista vetäjää. 
Yksin ei tarvitse siis ryhmää vetää, toinen vetäjä on jo tiedossa.
Jos sinua kiinnostaa, ota yhteyttä marika.jarvinen@aima.fi

 

Kanta-Häme

Hämeenlinna: Avoin vertaistukiryhmä

PAIKKA: Kanta-Hämeen perhetyön tilat osoitteessa Raatihuoneenkatu 19
(5. kerros), 13100 Hämeenlinna.

TAPAAMISAJAT SYKSY 2018:
la 1.9. klo 13-15
la 22.9. klo 13-15
la 13.10. klo 13-15
la 10.11. klo 13-15
la 1.12. klo 13-15.

MITEN MUKAAN? Voit halutessasi ilmoittautua etukäteen, mutta se ei ole pakollista: aima.hameenlinna@gmail.com tai 045 8737 827.

YHTEISTYÖKUMPPANIT: Kanta-Hämeen perhetyö (antaa tilat).

 

Tampere: Avoin vertaistukiryhmä

Tampereella aloittaa ryhmä uudelleen tammikussa 2019! Seuraa ilmoitteluamme, päivitämme tiedot mahdollisimman pian.

PAIKKA: Ensi- ja turvakodin Perhekeskus Puhuri, Suvantokatu 1 D 56, 33100 Tampere.

MITEN MUKAAN? Ilmoittaudu halutessasi  ja kysy lisää sähköpostitse tampere.aima@gmail.com. Ryhmään voi tulla mukaan myös ilmoittautumatta. Ryhmä on aikuisille, mutta mukaan voi tarvittaessa ottaa pienen lapsen.

YHTEISTYÖKUMPPANIT: Tampereen Ensi- ja turvakoti ry (antaa tilat).

 

Varsinais-Suomi

Turku: Avoin vertaistukiryhmä

PAIKKA: Turun Tyttöjen Talo, Yliopistonkatu 26 B, 2. kerros, 20100 Turku.

TAPAAMISAJAT SYKSY 2018
pe 7.9. klo 17.30-20
pe 5.10. klo 17.30-20
pe 2.11. klo 17.30-20 Huom! PAIKKA Perhetalo Heidekenin Marakatti (Sepänkatu 3).
pe 7.12.klo 17.30-20

TAPAAMISAJAT KEVÄT 2019
pe 4.1. klo 17.30-20
pe 1.2. klo 17.30-20
pe 1.3. klo 17.30-2o
pe 5.4. klo 17.30-20
pe 3.5. klo 17.30-20
pe 7.6. klo 17.30-20

MITEN MUKAAN? Etukäteen ilmoittautuminen on toivottavaa, mutta ei pakollista. Viestiä voi laittaa osoitteeseen turku.aima(ät)gmail.com tai puhelimitse p. 045 863 6677.

 

Satakunta

Pori: Avoin vertaistukiryhmä

PAIKKA: Mannerheimin Lastensuojeluliiton perhekahvilan tilat, Antinkatu 8, 28100 Pori.

TAPAAMISAJAT SYKSY 2018
ke 29.8. klo 18-21
ke 26.9. klo 18-21
ke 31.10. klo 18-21
ke 28.11. klo 18-21
Joulukuussa pikkujoulut.

MITEN MUKAAN? Tiedustelut ja ilmoittautumiset puhelimella 045 165 8855 ryhmänvetäjälle tai sähköpostilla satakunta.aima(ät)gmail.com. Ryhmään voi ottaa mukaan maksimissaan 2-vuotiaan lapsen.

 

Keski-Suomi

Jyväskylä: Suljettu vertaistukiryhmä

PAIKKA: Keski-Suomen ensi- ja turvakodin avopalveluyksikkö Ainon tilat Sepänkatu 14 B 13, 40720 Jyväskylä

TAPAAMISAJAT SYKSY 2018

maanantai 29.10. klo 17 – 19
maanantai 5.11. klo 17-18.30
maanantai 19.11. klo 17 – 18.30
maanantai 3.12. klo 17 – 18.30
maanantai 17.12. klo 17 – 18.30

TIETOJA RYHMÄSTÄ:
Ryhmän vetävät Tuija Runtuvuori (tunnetaideterapia-ohjaaja) ja Elina Lahtinen (keho- ja tunneterapeutti). Jyväskylän ryhmää EI vedä Äimän vertaisäiti ja ryhmä keskittyy käsittelemään tunteita arjessa. Ryhmään sitoudutaan koko syksyn ajaksi ja mukaan ei voi ottaa lasta tai vauvaa. Ryhmä jatkaa keväällä ja silloin otetaan vauva tai lapsi mukaan ryhmäkerroille.

LISÄTIEDOT RYHMÄSTÄ JA ILMOITTAUTUMISET:
Ennakkoilmoittautuminen on pakollista. Ryhmään otetaan enintään 10 osallistujaa. Ilmoittaudu tai kysy lisää ryhmästä: tuija.runtuvuori@icloud.com tai Elina@sinunvoima.fi

 

Savo

Kuopio: Avoin vertaistukiryhmä

Kuopiossa aloittaa ryhmä tammikuussa 2019. Ilmoitamme kokoontumisajat mahdollisimman pian.

PAIKKA: Milma, Haapaniementie 10, Kuopio.

MITEN MUKAAN? Ilmoittautumiset ja lisätiedot aima.kuopio(ät)gmail.com tai 045 172 4386.
Ilmoittautumiseksi riittää tekstiviesti osallistujien määrän ennakoimiseksi, mutta mukaan voit tulla myös ilman ilmoittautumista.

YHTEISTYÖKUMPPANIT: Kuopion Ensikoti (antaa tilat).

 

Pohjois-Karjala

Joensuu: Avoin vertaistukiryhmä

PAIKKA:  Tukitupa (Pohjois-Karjalan mielenterveysomaiset – FinFami ry:n tilat), Karjalankatu 4 a 2, 80100 Joensuu.

TAPAAMISAJAT SYKSY 2018

Ke 1.8. klo 18-19.30
Ke 5.9. klo 18-19.30
Ke 3.10. klo 18-19.30
Ke 7.11. klo 18-19.30 HUOM! Ryhmä peruttu tältä kerralta
Ke 5.12. klo 18-19.30

RYHMÄ LOPETTAA TÄMÄN VUODEN LOPUSSA.

MITEN MUKAAN? Etukäteen ilmoittautuminen on toivottavaa, mutta ei pakollista. Viestiä voi laittaa osoitteeseen joensuu.aima@gmail.com

YHTEISTYÖKUMPPANIT: Pohjois-Karjalan mielenterveysomaiset – FinFami ry (antaa tilat).

 

Pohjanmaan alueet

Oulu: Avoin vertaistukiryhmä

PAIKKA: Hyvän Mielen talo, Kauppurienkatu 23, 2 krs., 90100 Oulu. Hyvän Mielen talon sisäänkäynti ja ovikello on Vaarankadun puolella.

TAPAAMISAJAT SYKSY 2018
Tiistai 18.9. kello 17-19.30
Tiistai 16.10. kello 17-19.30
Tiistai 13.11. kello 17-19.30 HUOM! Ryhmä on peruttu tältä kerralta.
Tiistai 11.12. kello 17-19.30

MITEN MUKAAN? Tiedustelut sähköpostilla aimaoulu@gmail.com. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Seinäjoki: Avoin vertaistukiryhmä

PAIKKA: MLL Kivirikko,Puskantie 36c, Seinäjoki

TAPAAMISAJAT SYKSY 2018
Perjantai 14.9. klo 17-18.30
Sunnuntai 7.10. klo 16-17.30
Tiistai 13.11. klo 17.30-19
Seuraa tätä sivua sekä Äimä ry Seinäjok fb-ryhmää. Näissä ilmoittelemme seuraavien tapaamisten ajat.

MITEN MUKAAN: Ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

 

Kainuu

Kajaani: Avoin vertaistukiryhmä

ETSIMME KAJAANIIN UUTTA VERTAISRYHMÄN VETÄJÄÄ! Jos sinua kiinnostaa, ota yhteyttä marika.jarvinen@aima.fi

PAIKKA: Nuppa-talo, Asemakatu 2, Kajaani.

MITEN MUKAAN? Ryhmään voi halutessaan ilmoittautua etukäteen (ei pakollista) tai kysyä lisätietoa aima.kajaani(ät)gmail.com tai 050 570 8103.

 

Lappi

Rovaniemi: Avoin vertaistukiryhmä. UUSI

PAIKKA:  MLL:n perhetoimintakeskuskus (Pirkkakatu 2, 96200 Rovaniemi)

TAPAAMISAJAT KEVÄT 2019
Tiistai 8.1. kello 17-18.30
Tiistai 22.1. kello 17-18.30
Tiistai 5.2. kello 17-18.30
Tiistai 19.2. kello 17-18.30
Tiistai 5.3. kello 17-18.30
Tiistai 19.3. kello 17-18.30
Tiistai 2.4. kello 17-18.30
Tiistai 16.4. kello 17-18.30
Tiistai 14.5. kello 17-18.30
Tiistai 28.5. kello 17-18.30
Tiistai 11.6. kello 17-18.30

Tarvittaessa voit olla yhteydessä ryhmän vertaistukiäiti Mariin rovaniemi.aima@gmail.com 

 

 

 

 

Kuva: Emma Huttu

Hyvä tietää Äimän vertaistukiryhmistä

Äimä ry:n vertaistukiryhmät ovat väsyneille, uupuneille, alavireisille tai raskauden aikaista masennusta tai synnytyksen jälkeistä masennusta sairastaville äideille. Lisäksi on oma ryhmänsä lapsivuodepsykoosin sairastaneille äideille. Ryhmiin mukaan tuleminen ei edellytä Äimä ry:n jäsenyyttä ja ne ovat maksuttomia. Ryhmissä tarjotaan veloituksetta kahvia, teetä ja pientä purtavaa.

Löydät ryhmät alla olevasta listasta paikkakunnittain. Ryhmien aikataulut on merkitty myös toimintakalenteriimme.

Mikäli omalla paikkakunnallasi ei ole ryhmää, voit esittää siitä toivomuksen. Tai haluaisitko itse ryhtyä vertaistukiäidiksi ja perustaa oman ryhmän omalle paikkakunnallesi? Voimme auttaa etsimällä sinulle parin ryhmänvetäjäksi ja tarkoitukseen sopivat tilat. Ota yhteyttä Äimä ry:n vapaaehtoistyön koordinaattoriin marika.jarvinen@aima.fi

Suurin osa Äimän ryhmistä ovat avoimia. Se tarkoittaa, että mukaan voi tulla kesken kauden ja silloin kun haluaa, ehtii ja jaksaa. Mukana voi olla yhden kerran tai joka kerta.

Suljetussa ryhmässä jäsenet pysyvät aina samoina. Pois voi tietenkin jäädä, mutta uusia jäseniä ryhmään ei oteta. Työskentely on yleensä avointa ryhmää prosessinomaisempaa.

Ryhmien tilat vaihtelevat. Osaan voi ottaa mukaan pienen lapsen tarvittaessa, osaan lapsia ei mahdu ja kolmanteen paikkaan toivotetaan tervetulleeksi isommatkin lapset. Voit tarvittaessa kysyä asiaa ryhmänvetäjältä (tiedot ovat kunkin ryhmän tietojen alla). Suurimpaan osaan ryhmistä ei ole pakko ilmoittautua etukäteen, mutta se on suotavaa.