Vertaistukiryhmät

Äimä ry:n vertaistukiryhmät ovat väsyneille, uupuneille, alavireisille tai raskauden aikaista masennusta tai synnytyksen jälkeistä masennusta sairastaville äideille. Lisäksi lapsivuodepsykoosin sairastaneille äideille on oma ryhmänsä. Ryhmiin mukaan tuleminen ei edellytä Äimä ry:n jäsenyyttä ja ne ovat maksuttomia. Ryhmissä tarjotaan veloituksetta kahvia, teetä ja pientä purtavaa.

Löydät ryhmät alla olevasta listasta paikkakunnittain. Mikäli omalla paikkakunnallasi ei ole ryhmää, voit esittää siitä toivomuksen. Tai haluaisitko itse ryhtyä vertaistukiäidiksi ja perustaa paikkakunnallesi oman ryhmän? Voimme auttaa etsimällä sinulle parin ryhmänvetäjäksi ja tarkoitukseen sopivat tilat. 

Suurin osa Äimän ryhmistä on avoimia. Se tarkoittaa, että mukaan voi tulla kesken kauden ja silloin kun haluaa, ehtii ja jaksaa. Mukana voi olla yhden kerran tai vaikka joka kerta.

Suljetussa ryhmässä jäsenet pysyvät aina samoina. Pois voi tietenkin jäädä, mutta uusia jäseniä ryhmään ei oteta. Työskentely suljetussa ryhmässä on yleensä avointa ryhmää prosessinomaisempaa.

Ryhmien tilat vaihtelevat. Osaan voi ottaa tarvittaessa mukaan pienen lapsen, osaan lapsia ei mahdu ja kolmanteen paikkaan toivotetaan tervetulleeksi isommatkin lapset. Voit tarvittaessa kysyä asiaa ryhmänvetäjältä (tiedot ovat kunkin ryhmän tietojen alla). Suurimpaan osaan ryhmistä ei ole pakko ilmoittautua etukäteen, mutta se on suotavaa.

Syksyllä 2020 aloittaa myös ryhmächatin kautta toimiva verkkovertaistukiryhmä. Katso seuraava tapaamiskerta sivuiltamme vertaistukichat-osiosta.

Seuraamme vertaistukiryhmien järjestämisessä alueellisia koronasuosituksia, joten ryhmäkertoihin voi tulla peruutuksia. Tapaamisissa on tärkeää noudattaa myös suosituksia turvaväleistä ja hygieniasta. Ethän osallistu ryhmäkertaan, mikäli sinulla on flunssaoireita.

Espoo: Avoin vertaistukiryhmä

PAIKKA: Iso Omena, Piispansilta 11, ryhmätila Kaisla neuvolan aulassa

TAPAAMISAJAT SYKSY 2020:
Ti 8.12. 18-20 Peruuntunut Uudenmaan koronatilanteen vuoksi

MITEN MUKAAN?
Ryhmään osallistuminen ei vaadi ennakkoilmoittautumista. Lisätietoja voi kysellä osoitteesta tsalomki@gmail.com

Hämeenlinna: Avoin vertaistukiryhmä

PAIKKA: Kanta-Hämeen perhetyö ry:n tilat, Sibeliuksenkatu 5 A, 2.krs

TAPAAMISAJAT SYKSY 2020
La 22.8. klo 13-15
La 12.9. klo 13-15 Peruuntunut
La 3.10. klo 13-15
La 24.10. klo 13-15
La 14.11. klo 13-15
La 5.12. klo 13-15 Peruuntunut Kanta-Hämeen koronatilanteen vuoksi

MITEN MUKAAN?
Voit halutessasi ilmoittautua etukäteen, mutta se ei ole pakollista: aima.hameenlinna@gmail.com tai 045 8737 827.

Helsingin suljettu vertaistukiryhmä

Malmin seurakunnan ja Äimä ry:n yhteistyössä järjestämä suljettu vertaistukiryhmä kokoontuu syyskaudella 2020 kuusi kertaa Malmin Varustamolla. Syksyn osalta ryhmä on jo täyttynyt. Avoimiin ryhmiimme voi kuitenkin osallistua myös kuntarajojen yli, joten kannattaa tarkistaa myös muiden ryhmiemme aikataulut.

Helsinki: Online peer support group in English

Next online peer support meeting will be on Monday 14.12. at 14.00 am via zoom.
For more information contact dearmamapostpartum@gmail.com

Järvenpää: Avoin vertaistukiryhmä

PAIKKA: Loutin kerhotalo, Harjutie 2, 04400 Järvenpää

TAPAAMISAJAT SYKSY 2020
Ke 26.8. klo 17:30-19
Ke 30.9. klo 17:30-19
Ke 28.10. klo 17:30-19
Ke 25.11. klo 17:30-19
Ke 16.12. klo 17:30-19 Toteutetaan etätapaamisena Uudenmaan koronatilanteesta johtuen. Lisätietoja saa ryhmän sähköpostin kautta.

LISÄTIETOJA: aima.jarvenpaa@gmail.com / 045 604 0154

Lapsivuodepsykoosin kokeneiden vertaistukiryhmä (valtakunnallinen, sijaitsee Vantaalla)

PAIKKA: Monitoimitalo Liito, Tikkurilan asukastila, Lummetie 2, 4 krs., neuvottelutila 2. Liito sijaitsee Tikkurilan juna-aseman välittömässä läheisyydessä.

SYKSYN 2020 TAPAAMISAJAT
La 19.9. klo 14-16:30
La 24.10. klo 14-16:30

MITEN MUKAAN?
Lisätietoja ja arvion siitä, onko tämä ryhmä juuri sinulle sopiva saat ottamalla yhteyttä apsy.ryhma@gmail.com tai puhelimitse 045 177 7777.  Ryhmätapaaminen toteutuu mikäli mukana on vähintään 3 ilmoittautunutta. Ilmoittautumiset viimeistään viikkoa ennen tapaamista.

HUOM! Pyrimme järjestämään myös mahdollisuuden osallistua tapaamisiin etänä Teamsin kautta. Mikäli haluat osallistua tapaamiseen etänä, olethan yhteydessä vetäjään (yhteystiedot yllä). 

Lisäksi syksylle on suunnitteilla etätapahtuma marraskuussa ja saunailta joulukuussa. Näistä tarkempaa tietoa lähempänä. 

Pori: Avoin vertaistukiryhmä

PAIKKA: SLEY Pori, Varvinkatu 3 28100 Pori.

TAPAAMISAJAT SYKSY 2020
To 24.9. klo 17:30-20
To 29.10. klo 17:30-20
To 26.11. klo 17:30-20

LISÄTIETOJA
Tiedustelut ja ilmoittautumiset puhelimella 045 165 8855 ryhmänvetäjälle tai sähköpostilla satakunta.aima@gmail.com. Ryhmään voi ottaa mukaan maksimissaan 2-vuotiaan lapsen.

Rovaniemi: Avoin vertaistukiryhmä

PAIKKA: MLL:n perhetoimintakeskus (Pirkkakatu 2, 96200 Rovaniemi)

SYKSY 2020
Ke 26.8. klo 17-19, aiheena Minä äitinä
Ke 30.9. klo 17-19, aiheena Voimavarani ja kiitollisuus
Ke 28.10. klo 17-19, aiheena Tunteet
Ke 25.11. klo 17-19, aiheena Aarrekartta Huom! 25.11. ryhmäkerta on peruttu!

MITEN MUKAAN?
Lisätietoja ryhmästä voit kysellä osoitteesta rovaniemi.aima@gmail.com

Seinäjoki: Avoin vertaistukiryhmä

PAIKKA: MLL:n Perhetalo Kivirikko, Puskantie 36c, Seinäjoki

TAPAAMISAJAT SYKSY 2020:
Pe 7.8. klo 17-19
Pe 16.10. klo 17-19
Pe 4.12. klo 17-19

Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Turku: Avoin vertaistukiryhmä

PAIKKA: Perhetalo Heidekenin perhekeskus Marakatti (Sepänkatu 3)

TAPAAMISAJAT SYKSY 2020:
Pe 7.8. klo 18-20
Pe 4.9. klo 18-20
Pe 2.10. klo 18-20
Pe 6.11. klo 18-20
Pe 4.12. klo 18-20

MITEN MUKAAN?
Voit tulla mukaan mille kerralle tahansa, ei tarvitse ilmoittautua!
Halutessasi saat meidät kiinni sähköpostitse
turku.aima@gmail.com

Tarvitsetko tukea?

Tarvitsetko vertaistukea, chatti-kaveria tai haluatko puhua ongelmistasi? Katso tästä eri tukimuotomme:

Tukea tarjolla