Var ska man söka professionell hjälp

• Rådgivningsbyråns medarbetare, rådgivningsbyråns psykolog
• Hälsostationsläkare
• Psykiatrisk poliklinik
• Egna regionens jourmottagning
• Egna områdets socialservice (det sammanlagda behovet kan kartläggas: till exempel ekonomiskt stöd, dagvård för barnen, hemvårdsstöd, lovverksamhet för barnen, utredning av par- och familjekriser, hemservice för barnfamiljer)
• Vik akuta nödsituationer kan man ALLTID ringa nödnumret 112

Kamratstöd från Äimä

Om du vill prata med en kamratstödsmamma, kontakta samordnaren av volontärsarbete, heli.mikkola@aima.fi. Kamratstöd ersätter inte professionell hjälp utan är avsedd att användas vid sidan av den.

Andra hjälpinstanser

Mieli rf erbjuder krishjälp, mer information om förbundets tjänster hittar du på deras webbplats.

Väestöliitto erbjuder tjänsten Perhepulma – en hjälplinje för småbarnsföräldrar. De ger stöd och rådgivning i frågor som rör föräldrars välmående, föräldraskap, småbarns utveckling samt frågor och problem som rör föräldrarnas parrelation. Kontaktuppgifterna hittar du på deras webbplats.

Suomen Perinataalimielenterveys ry har samlat information på sin webbplats om olika aktörer som erbjuder hjälp och stöd vid psykiska problem och kriser under graviditeten och spädbarnstiden, stöd för graviditet och förlossning, resurser för föräldraskap samt självhjälpsguider och material för att främja psykisk hälsa under graviditeten och spädbarnstiden. Läs mer på deras webbplats (på finska).

Maria Akademi erbjuder hjälp och stöd för kvinnor som har använt eller är rädda för att använda våld. Läs mer på deras webbplats.

A-klinikstiftelsens verksamhet Lasinen lapsuus erbjuder information och stöd till dem som under barndomen lidit av föräldrars eller andra vuxnas alkoholkonsumtion. Läs mer på deras webbplats.

Nollalinja erbjuder hjälp vid våld i nära relationer eller hot om sådant. Tjänsterna är avsedda för dem som upplevt våld eller hot om våld samt för deras närstående. Nollalinjens hjälplinje är öppen dygnet runt. Du kan också chatta med en yrkesperson. Läs mer på deras webbplats.

Miessakit rf erbjuder rådgivning och stöd för pappor som till exempel möter utmaningar relaterade till faderskap, depression och liknande. Mer information hittar du på deras webbplats.

FinFami erbjuder stöd för närstående och anhöriga till personer med psykisk ohälsa. Du kan få stöd genom kamratstödsgrupper eller individuella samtal. Läs mer på deras webbplats.